GESTION DE LA SANTÉ PAR LA CONNAISSANCE DU TERRAIN PHYSIQUE

Le terrain est une notion capitale en naturopathie.  Il constitue l’environnement de toutes nos cellules, le milieu intérieur dans lequel nos cellules puisent les substances nécessaire au maintien de leur état de santé.  Des cellules carencées, ou baignant dans un milieu pollué par des toxines, ne travailleront pas correctement.

TERRAIN IMMUNITAIRE

Des déficits chroniques  acides gras poly-insaturés (AGPI) se traduisent souvent par une fragilité immunitaire, exprimée par des affections du sphère ORL, des allergies, de l'asthme, des troubles féminins comme SPMménopause, des troubles circulatoires, des troubles d'humeur, une sécheresse cutanée visible en particulier sur la face externe du bas du mollet, une fragilité des cheveux. 

 

Les conseils alimentaires visant la qualité et non la quantité des acides gras ingérés et visant à restaurer un équilibre optimal en AGPI seront orientés vers une augmentation de la consommation d'huiles végétales de première pression à froid, poissons gras, algues, végétaux frais et fruits oléagineux.

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Si nécessaire, complémentation en AGPI et en cofacteurs enzymatiques impliqués.

D'autres substances alimentaires peuvent perturber également le système immunitaire : gluten, lait... Elles peuvent aussi provoquer des affections de sphère ORL, des réactions allergiques et des troubles gastro-intestinaux.

TERRAIN GLYCÉMIQUE

Une tendance aux surpoids, au syndrome métabolique, au diabète.

L'organisme cellulaire s'adapte à la production accrue d'insuline en devenant moins sensible.  L'organisme 

a donc besoin de plus  d'oligo-éléments et des vitamines du groupe B pour assurer ses besoins d'adaptation ainsi que des acides gras essentiels.

TERRAIN ACIDO-BASIQUE

Une déminéralisation, une faiblesse musculo-tendineuse, une irritation des muqueuses, des douleurs ostéo-articulaires, une ostéoporose précoce.

Face à un terrain acide, la suppression totale des aliments acidifiants ne se justifie pas. 

Il faudra davantage équilibrer les produits alcalinisants et acidifiants d’une part et éviter les sodas, les sucreries et les produits raffinés et intégrer dans l’alimentation des produits riches en minéraux comme légumes secs (lentilles, haricots…) les végétaux frais et les fruits oléagineux (amandes, noisette…).

Il existe des suppléments alimentaires spécifiques destinés à rétablir un équilibre acido-basique et à réminéraliser l'organisme. Ces compléments sont composés de sels minéraux basiques liés à un acide faible (carbonates ou citrates calciques, magnésiques ou potassiques, ...) en association à des vitamines du groupe B (B3, B5, B6, ...) indispensables aux réactions métaboliques concernées.

TERRAIN NEUROLOGIQUE

ÉPUISEMENT NERVEUX

Le stress épuise l’organisme.  Quand l’organisme tente de revenir à son état régulier et qu’il n’y parvient pas, l’organisme se déséquilibre biologiquement causant des troubles fonctionnels qui se transforme problème métaboliques et enfin organiques si le stress persiste.

TERRAIN GASTRO-INTESTINAL

DIGESTION

Une perturbation de la flore intestinale est du au fait d’une digestion incomplète des nutriments. Il y a une fermentation excessive de glucides ou une putréfaction par insuffisance de digestion des protéines.

TERRAIN POLLUÉ

DETOXICATION

Un défaut de détoxication hépatique ou une accumulation de toxiques peut produire de nombreux symptômes fonctionnels.  Les perturbateurs endocriniens influencent le développement et la fonction de reproduction. Sont mises en cause, des substances telles que phtalates, pesticides, PCBs, dioxines, parabènes, des nanoparticules utilisées partout.

TERRAIN DÉTÉRIORÉ

OXIDATION

Une production exagérée de radicaux libres provenant des xénobiotiques, pesticides, médicament, fumées mais aussi du sport intense, les états inflammatoires etc.  Le système de défense cellulaire devient incapable de neutraliser l’ensemble des radicaux libres produits.

MARCELINE MALENFANT ND.A

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DIPLOME PAR L'IESN 

Marceline Malenfant ND.A, naturopathe agréée est diplômée par l'institut d'enseignement en science naturopathique 

CERTIFIE PAR FIRST LINE THERAPY

MEMBRE DE L' ANAQ

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CERTIFIE PAR DR.VODDER SCHOOL

Massage drainage lymphatique

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